Meditacija je v resnici povsem enostavna
Meditacija je ena tistih stvari, za katero vsi pravijo, da bi jo morali početi, ampak se večini zdi pretežko ali pa preprosto nimajo časa. Saj poznaš tisto: ‘Ja, res bi moral začeti meditirati, ampak…’ in potem sledi kup izgovorov. Resnica je, da meditacija ni nek ‘big deal’, ki zahteva posebne spretnosti ali ure časa. Gre…